Nisell, Ralph & Stefan Einhorn, "Ont i kroppen - Bota, lindra och förebygga smärta" INBUNDEN

Alla har vi känt smärta. Det kan vara en banal huvudvärk eller en stukad tå, men smärtor kan också bli långvariga och leda till försämrad livskvalitet.

På ett rakt språk och med många exempel besvarar de erfarna läkarna Ralph Nisell och Stefan Einhorn frågor som: Varför gör det ont? Hur tar jag reda på orsaken? Vad kan jag göra åt smärtan? När ska jag söka läkare? Vilken behandling finns det? De beskriver vad som händer till både kropp och själ hos den som lever med smärta.

Här får man konkreta råd om vad man själv kan göra vid olika smärttillstånd, tänkbar behandling som en läkare kan föreslå, vilken hjälp man kan få från sjukgymnast och dessutom praktiska övningar i form av rörelseprogram, avslappning, töjning av spända muskler och mycket mera.

Denna reviderade utgåva är uppdaterad och omarbetad och flera helt nya delar har tillkommit, bland annat om alternativa behandlingar och kognitiv beteendeterapi (KBT) vid långvariga smärttillstånd.

Inbunden med skyddsomslag, 232 sid., Forum 2000. Mycket fint skick/nyskick.

98 kr

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Répits, Lehel, "El Giza pyramidernas generalplan" HÄFTAD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Ohlmarks, Åke "De isländska sagorna" BAND 4

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Ritter, Christhild"Den inre vägen : meditation som en väg till insikt om det osynliga" HÄFTAD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Newton, Michael, "Själarnas resa: Fallstudier om livet mellan liven" ANTIKVARISK INBUNDEN

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,