Ford, Debbie Krama din skugga : erkänn dina mörka sidor och försonas med dem" INBUNDEN

Erkänn dina mörka sidor och försonas med dem!

Varför blir vi så oresonligt frustrerade och arga över en väns egoism, en arbetskamrats lättja, ett syskons högmod eller en främmande människas ohövlighet? Debbie Ford skulle säga att denna ilska är en ledtråd till vår egen mörka sida och till de egenskaper och känslor som vi är mest rädda för hos oss själva.

Debbie Ford är expert på den mörka sidan och sprider ljus över de sidor av oss själva som vi omedvetet (eller medvetet) döljer eller förnekar - de mörka egenskaper som vi begravde medan vi lärde oss att bli "bra människor", men som kan bli en källa till styrka och glädje om vi erkänner dem och försonar oss med dem. När vi alltså tappar tålamodet med en vän, en kollega eller ett syskon beror det på att han eller hon uttrycker delar av oss som vi har undertryckt eller förkastat, delar av oss som inte passar den personlighet vi har skapat för att visa fram för omvärlden. Och om vi inte kan försona oss med liknande impulser inom oss själva, förklarar Ford, slösar vi energi på att fördöma andra i stället för att känna med dem. Men det som kanske är ännu viktigare är att vi nekar oss själva kraften och friheten i att leva ett äkta liv.

Genom alla de medryckande, upplysande och otroligt mänskliga berättelserna i den här boken, liksom i de enkla övningar som avslutar varje kapitel, visar Ford oss inte bara hur vi ska känna igen våra dolda känslor, utan också hur vi ska hitta de gåvor de kan ge oss. Ibland kan vår egoism rädda oss från att överanstränga oss. Lite lättja kunde hjälpa oss att bryta en ond cirkel av arbetsnarkomani. Och även om högfärdiga är det sista vi vill bli kallade får kanske andra äran av det vi har åstadkommit om vi inte säger ifrån. Det är just de impulser som vi är räddast för som kan vara nyckeln till det som fattas i vårt liv.

Inbunden, 188 sidor, Richters 2002. Fint skick.