Åkesdotter, Cecilia "Heartfulness - Din väg till glädje i nuet" KARTONNAGE

Heartfulness – din väg till glädje i nuet Den nya vågen av mindfulness är självhjälpsboken som lyfter mindfulness till nästa nivå. Med sin annorlunda livshistoria, självupplevda kunskap och varma framtoning hjälper föreläsaren Cecilia Åkesdotter dig att hitta glädje i nuet genom att öppna porten till närvaron som finns inom dig. Med råd, konkreta verktyg och tips på praktiska övningar får du enkel och tydlig vägledning för att

hantera stress

balansera din kropp och dina känslor

skapa goda relationer

vara fokuserad och effektiv i arbetet

öka din medvetenhet och växa på ett personligt plan

Oavsett om du är nybörjare i mindfulness eller en erfaren utövare så kommer bokens budskap att förändra ditt liv, både på jobbet och privat. Genom att praktisera ett närvarande och accepterande förhållningssätt kommer lycka, frid och sann glädje att infinna sig. Se boken som en källa till daglig kraft och inspiration! (www.heartfulness.se)

Kartonnage, 255 sidor, Heartfulness Inspiration 2011. Fint skick, men en lite skada på bakre pärm.

68 kr

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Orrenius, Ann Mari, "Trygga relationer : om anknytning och samhörighet mellan barn och vuxna"

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Adamski, George, "Livsvidenskab" HÄFTAD (Danska)

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Stone, Hal och Sidra, "Bli vän med dig själv: hur du förvandlar självkritik till en kreativ resurs" KARTONNAGE

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Ferrero, Carlo Scipione "Sinnenas erotik" INBUNDEN

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Nihlén, John, "Vampyren och andra spökhistorier" HÄFTAD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,