Dalai Lama, "Meditationens stadier " POCKET SLUTSÅLD

En underbar bok fylld av visdom och djup som lär dig känna närhet till alla varelser och att utveckla empati!

Meditationsstunderna bör inte vara alltför långa. Innan du sätter dig ner för att meditera bör du se till att du är klädd så att du varken fryser eller blir för varm. Om du har mediterat länge och blivit trött bör du ta en paus från den odelade meditationen och tänka på alla företeelser som illusioner eller hägringar och så vidare. Du kan också inrikta tankarna på medkänsla med alla varelser som är fångna i tillvarons kretslopp. Med sådana sunda tankar som grund kan du motivera dig själv att hjälpa levande varelser att få insikt i verklighetens natur.
Denna bok har sin utgångspunkt i ett föga känt - men mycket viktigt verk från 800-talet, skrivet av den store, buddhistiske läromästaren Kamalashila. Och det är inte minst fantastiskt hur relevant texten är ännu i våra dagar. Som Dalai Lama själv säger: ”Vi är alla lyckosamma som får tillfälle att studera denna underbara text. Det är klokt om vi för egen del kan lära oss dess vägledande principer och försöka förändra våra liv.”
I Meditationens stadier förmedlar Dalai lama sitt eget klara och lättfattliga synsätt på meditation: hur man gör, de olika tillvägagångssätten och infallsvinklar man kan ta, vad vi själva och andra kan få ut av det. Han förklarar hur vi kan skapa en andlig väg som följer en röd tråd, i stället för att försöka bygga ihop den av splittrade delar från olika håll. Han påvisar också vikten av att utveckla såväl sin metod och sin visdom som att odla medkänsla och djup insikt när vi arbetar med sinnet.
Miljontals människor över hela världen utövar redan meditation som en del av sin religion, för att blicka inåt eller för att slappna av - skälen är många. Dalai Lama är en av världens mest populära och pragmatiska andliga ledare, och med denna fascinerande och stimulerande bok kommer han tveklöst att nå ut till ännu fler människor.

Pocket, 187 sidor, Richters 2003. Fint skick.

28 kr

Ljungqvist, Hans "Jung och astrologin" SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Cori, Patricia "Atlantis återuppstår" KARTONNAGE SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Uneståhl, Lars-Erik "Självkontroll genom mental träning" SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Einhorn, Stefan, "Medmänniskor" INBUNDEN SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Westin, Madeleine och Jan Ohlsson, "Vilket väder! Sveriges klimat i förändring" SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,