Sliwa, Lisa "Försvara dig, kvinna!"

Lisa Sliwa är tuff, frispråkig och kan självförsvar efter flera års patrullerande som Guardian Angel i New Yorks värsta områden. 'Skyddsänglarna' är en frivilligorganisation som arbetar för att göra New Yorks gator och tunnelbana säkra för vanliga människor.

I 'Försvara dig, kvinna!" visar Lisa att det inte bara är den fysiska styrkan eller ens tekniken som är det viktigaste i en hotfull situation - utan kvinnans attityd. Kvinnor måste visa sin ilska och inte tveka att i en nödsituation skada en angripare tillräckligt för att själv kunna sätta sig i säkerhet.

Lisa har en rad självförsvarstekniker som går att använda effektivt utan långvarig träning. Hon tar även upp hur man utnyttjar saker som kan finnas i handväskan eller fickorna.

Men i första hand gäller det att undvika att komma i ett nödläge. Här ger den smarta storstadsflickan förslag på hur man bäst beter sig i olika situationer: när man går på en gata, parkerar, ringer från en telefonautomat, använder en bankomat, joggar, någon följer efter etc. Dessutom finns tips på hur man skyddar sig mot tjuvar - hemma, när man reser eller går i affärer.

Innehåller ett tjugotal fotografier av Lisa i några av de situationer som beskrivs i boker.

Svenskt förord av jur.kand. Catharina Calleman, som arbetat under tio år med självförsvarskurser bl a på Kvinnohuset i Stockholm.

En del kvinnor (och män) tror att kvinnor blir mindre kvinnliga för att de lär sig självförsvar. Lisa Sliwa - se omslagsbilden - är ett levande exempel på att inte ens ett svart bälte i karate behöver betyda att en kvinna förlorar i attraktivitet och kvinnlighet.

Kartonnage, 128 sidor, Forum 1989. Fint skick.