Det Bästa "Huskurer & botemedel : förebygg och lindra på naturlig väg" INBUNDEN

Praktiska och beprövade behandlingsmetoder som tar tillvara naturens helande krafter för att ge bot och lindring vid de vanligaste hälsoproblemen. Utförlig information oni nier än 100 sjukdomar och hälsoproblem från Abscesser och bölder till Övervikt. Alfabetisk ordning och gott om hänvisningar gör det lätt att hitta. Mängder med naturliga kurer med rötter i svensk tradition. Fylliga specialartiklar om Akupressur, Örtmedicin, Aromaterapi, Zonterapi och andra vanliga alternativa behandlingsmetoder du kan pröva för egenbehandling av Undrigare kränipor. Genomgång av nödvändiga försiktighetsåtgärder för den som själv vill försöka sig på alternativa terapier. Du hittar alltid förteckningar över symptom s.om kräver läkarvård. Värdefulla rekommendationer om diet, motion och stresslindring. Goda råd för ökat välbefinnande genom livsstilsförändringar. Massor med tips om allt du hittar i naturen, i trädgårdstäppan och i skafferiet som kan ge naturlig bot och lindring. Steg-för-steg-illustrationer som lär dig utföra olika moment i yoga och tai chi, liksom tekniken för massage och andra mer handfasta terapiformer.

Inbunden, 384 sidor, Det Bästa 2001. Fint skick.