Yogson, Bert, "Vardags-Yoga: Energi och harmoni" SLUTSÅLD

"Min filosofi är att aldrig må dåligt mer än högst 1 minut. Vill Du må bra - läs min bok!" / Bert Yogson

Vardags-Yoga, Energi & Harmoni, är boken för dig som vill bli inspirerad och starta upp med skön yoga-träning redan idag!
I bokens DEL 1, "Vardags-Yoga", får Du se i bild och text hur Du här och nu utför sköna yoga-övningar som löser upp stress, spänningar och ökar Din koncentration. Här lär Du dig andas rätt, vilket är en förutsättning för avslappning och för att sova gott, men även för att ladda upp inspirationen och bli kreativ.
I DEL 2, "Energi", får Du rätt kostkombination för att rensa ut gifter, må bra och öka Din energi.
I DEL 3, "Harmoni", handlar det om hur Du tar kommandot över ditt liv - kommunicerar effektivt, får kul, klarar motgångar, lyckas genomföra Dina projekt...
Alla bokens övningar kan utföras i vanliga kläder, på arbetsplatsen, hemma framför TV:n eller var Du vill!

Bert Yogson har skrivit 15 böcker om yoga, mediation, mental träning, självförtroende, stressreducering, sömnteknik och paranormala fenomen, och är rikskänd lärare och föreläsare.

Inbunden, 95 sid., illustrerad, utg. Zindermans 2003. Nyskick.

38 kr

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Blumencron, Maria, "Flykten över Himalaya: Tibets barn på väg till exilen" INBUNDEN SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Ceram, C W "Så talade fynden" INBUNDEN SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Lundy, Miranda, "Den gyllene geometrin" SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Bonnier, Gert, "Det oförklarliga" HÄFTAD SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Chopra, Deepak, "Förbättra din hälsa med meditation" SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på info@parthenon.se om du vill att vi ska bevaka den åt dig,