Leahy, Robert L., "BLI AV MED DIN ORO genom kognitiv beteendeterapi" POCKET SLUTSÅLD

Hör du till dem som går omkring med en ständig oro i kroppen till ingen nytta? Den kognitive terapeuten Robert L. Leahy lägger här fram en ny, mångsidig metod i sju steg för att hjälpa dig att identifiera och komma över de problem som skapas av överdriven ängslan och farhågor. Du lär dig att kartlägga din "orosprofil" och ändra gamla destruktiva mönster, ta kontroll över tiden och därmed minska stress, fokusera på nya möjligheter istället för rädslan för att misslyckas, hantera osäkerhet, sluta med nedbrytande beteenden och mycket mer!

Pocket, 358 sid.

58 kr

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Eriksson, Jörgen I., "Blodstämmare & handpåläggare" HÄFTAD SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Kaysen, Susanna, "Stulna år" SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

McGraw, Philip (Dr Phil), "Relationsakuten" POCKET SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Barbanell, Sylvia, "When Your Animal Dies" SLUTSÅLD

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,

Seneca, "Om livets korthet" SLUTSÅLD KAN EJ BESTÄLLAS

Produkten är tyvärr slut i lager. Maila oss på [email protected] om du vill att vi ska bevaka den åt dig,