Minett, Gunnel, "Andningen som helande kraft" HÄFTAD

Andningen som helande kraft är den första boken på svenska om Frigörande andning. Gunnel Minett beskriver vad Frigörande andning är, vari- från man fått sin inspiration och hur metoden utvecklats under åren och hur man använder den idag. Hur fungerar andningen och hur påverkas kroppen när vi andas? Gunnel Minett ger uttömmande svar på det och redogör för andningens anatomi utifrån flera forskares och psykologers undersökningar. Hon visar i boken, med flera personliga exempel, att Frigörande andning är en enkel och naturlig metod som kan vara en nyckel till att lära sig komma i kontakt med sin egen kropps funktioner och sitt inre och med tankens skapande kraft. I en historisk återblick ger Gunnel Minett exempel på att andningen och olika sätt att andas har haft stor betydelse i många av de österländska V.G.V. och religiösa skrifterna. Professor Peter G. Fedor-Freybergh som forskar inom den pre- och perinala vetenskapen och har skrivit för- ordet till Andningen som helande kraft, tycker att "boken fyller en stor lucka i dagens medicinska och psykologiska litteratur och öppnar helt nya vyer både för lekmän och professionella".

Kartonnage, 196 sidor, Energica förlag 1990. Fint skick.