Lidell, Lucy "Din sinnliga kropp. Om kroppsmedvetenhet och livsglädje" HÄFTAD

Din sinnliga kropp, Lucy Lidell

Författaren är utbildad i yoga, massage och healing samt professionell författare och specialist på terapiformer. Övningarna har valts ut för att hjälpa dig känna igen din kropp. Här finns: Att återupptäcka kroppen, andningen och rösten, att ha jordkontakt, våra sinnen, afrikansk dans, tai chi, eutoni, Kum Nye, fri löpning, aikido, relationer, sensuell massage.

Överdådigt rikt illustrerad med kolorerade teckningar och suggestiva helsidesfoton i färg.

Häftad, 192 sidor, ICA bokförlag 1989. Fint skick.