Chi Wu, Tran, Dr, "Wa Do" INBUNDEN SLUTSÅLD

Wa Do är ett system av enkla rörelser som ökar ditt välbefinnande, stärker din kropp och lindrar dina besvär. Det är effektivt mot en rad olika åkommor som exempelvis migrän, störd matsmältning, spänningar i nacken och axlarna, menstruationsvärk, sömnrubbningar, cirkulationsproblem, huvudvärk, ryggont och stress.
Det centrala i Wa Do är avslappning och träning av kroppen; funktionen hos senor, muskler och leder måste förbättras och syretillförseln stimuleras.

Wa Do, som kommer av det japanska WA som betyder harmoni och DO som betyder rörelse, kan praktiseras överallt, var som helst och av alla. Inga apparater krävs och rörelserna är lätta och behagliga att utföra.

Tran Wu Chi har förutom sedvanlig västerländsk läkarexamen utbildning i naturmedicin och traditionell japansk medicin.

Inbunden, illustrerad, 348 sidor, Norstedts 1990, Norstedts. Snedläst, annars fint skick.