Smith, Erica & Wilks, Nicholas "Lär dig meditera" HÄFTAD

Den här boken förklarar vad meditation är, hur man gör och vad man kan uppnå: avspänning, stresslindring och inre harmoni. En mängd olika meditationstekniker presenteras, liksom deras ursprung.

Häftad, 112 sidor, ICA bokförlag 1996. ( ett inplastat biblioteksex.)

58 kr