Hudson, John, "Meditation för alla sinnen" INBUNDEN

Denna bok presenterar olika meditationssätt, bl a fokusering på olika föremål och sinnenas uppfattning av färg, form och ljud. Andra exempel är affirmation och visualisering, som ger ökad självkänsla i olika sammanhang. Boken ger även prov på meditation för problemlösning, ökad koncentrationsförmåga och avslappning. Genomillustrerad i fyrfärg.

Inbunden, 64 sid., Ica bokförlag 2000. Nyskick.