Berger, Barbara, "Meditationsguiden" HÄFTAD

"Porten till ett högre medvetande".

Över hela världen har människor inspirerats av Barbara Bergers tidigare bästsäljare Vägen till kraft och De 10 mentala lagarna. I denna användarvänliga vägledning till meditation utforskar Barbara Berger medvetandets vetenskap och visar på enkla meditationstekniker som du kan använda här och nu för att komma till ro och uppleva större frid och harmoni i ditt liv. Barbara förklarar också hur sinnet fungerar och den utmaning vi alla möter då vi ska hantera det mentala bruset. Dessutom presenterar hon ett antal enkla meditationstekniker med olika syften – till exempel meditationer för vägledning, för helande och för att öppna hjärtat och uppleva mer kärlek samt tekniker för att bli herre över ditt fokus, ditt sinne och ditt liv.

Pocket, 125 sidor, Damm förlag 2007. Fint skick.

48 kr