Medhus, Asbjörn, "Ha det bra med dig själv och andra" KARTONNAGE
"Om stress, sömnlöshet, karriär, utbrändhet, övervikt, sorg och kärlek, konflikter och konfliktlösning".
Alla kan vi känna oss otillfredsställda eller nedstämda. Anledningarna kan vara allt från stress och sömnproblem till konflikter på arbetet eller i hemmet. "Ha det bra med dig själv och andra" handlar om dig och mig - om vanliga människors problem. Den norske psykiatern Asbjörn Medhus menar att vi själva till stor del är ansvariga för vårt välbefinnande och vårt förhållande till andra människor. Hans bok behandlar allt det vi själva kan göra för att få ut det bästa av livet. Boken hjälper oss att få syn på oönskade mönster i livet och leder oss in på den rätta vägen mot hälsa och harmoni. Asbjörn Medhus ger handfasta råd som alla kan ta till sig.
Asbjörn Medhus är en mycket uppskattad norsk psykiater som under flera år arbetat i Sverige. Förutom sina många vetenskapliga och populärvetenskapliga artiklar i norska tidskrifter har han även varit medförfattare till ett flertal böcker inom ämnesområdet psykiatri och allmänhälsa. Han är även verksam i Oslo där han också leder kurser inom Stress Management.
Inbunden, 192 sidor, Trevi 1995. Fint skick.
ENDAST ETT EX!
Alla kan vi känna oss otillfredsställda eller nedstämda. Anledningarna kan vara allt från stress och sömnproblem till konflikter på arbetet eller i hemmet. "Ha det bra med dig själv och andra" handlar om dig och mig - om vanliga människors problem. Den norske psykiatern Asbjörn Medhus menar att vi själva till stor del är ansvariga för vårt välbefinnande och vårt förhållande till andra människor. Hans bok behandlar allt det vi själva kan göra för att få ut det bästa av livet. Boken hjälper oss att få syn på oönskade mönster i livet och leder oss in på den rätta vägen mot hälsa och harmoni. Asbjörn Medhus ger handfasta råd som alla kan ta till sig.
Asbjörn Medhus är en mycket uppskattad norsk psykiater som under flera år arbetat i Sverige. Förutom sina många vetenskapliga och populärvetenskapliga artiklar i norska tidskrifter har han även varit medförfattare till ett flertal böcker inom ämnesområdet psykiatri och allmänhälsa. Han är även verksam i Oslo där han också leder kurser inom Stress Management.
Inbunden, 192 sidor, Trevi 1995. Fint skick.
ENDAST ETT EX!
