Johanson, Kjell E (red) "Hälsa och livskvalitet" ENDAST 1 EX!

Vegetarisk kost är förknippat med hälsosamt ätande och en hälsosam livsstil, det är därför inte förvånande att många tränande äter en vegetarisk kost. Skälen till att man väljer ett vegetariskt ätande är många, det kan vara p.g.a. kulturella, religiösa eller moraliska orsaker. Människan är gjord för rörelse och inte för ett stillasittande liv. Man behöver röra på sig för att behålla sin hälsa och prestationsförmåga. Om man går flera hundra tusen år tillbaka i tiden levde människorna som jägare och samlare. Då var människans existens beroende av att hon var fysiskt aktiv hela livet. Senare i jordbrukssamhället krävdes också mycket kroppsaktivitet för att man skulle kunna försörja sig. Vi har i stort sett samma arvsmassa i dag, även om de flesta har ett mer stillasittande arbete.

Av Ulf Ivarsson, Kjell E Johansson, red, Margaretha Lööf-Johanson, Gösta Tibblin och Nils Östby. Häftad. Larson 1974. 194 sidor. Mkt fint skick/nyskick, ENDAST 1 EX!