Chopra, Deepak, "Tidlös till kropp och själ: hur man motverkar åldrandet och förblir ung" POCKET

I ”Tidlös till kropp och själ” kombineras urgammal kunskap om sambandet mellan kropp och själ med modern gerontologisk forskning. Den indisk-amerikanske bestsellerförfattaren och läkaren Deepak Chopra fastslår att åldrandet i stor utsträckning kan motverkas. Trots att åren går är det möjligt för oss att bibehålla fysisk spänst, kreativitet, minne och självaktning. Åldrandet handlar enligt Chopra om medvetna val i mycket större utsträckning än vad man vanligen föreställer sig. En av den moderna medicinens största landvinningar är insikten om att kroppen inte är ett objekt, utan en process. Det finns helt enkelt ingen given övre gräns för dess förmåga att förnya sig allteftersom tiden går. “Människor utvecklas inte mot ålderdom. När de slutar att utvecklas blir de gamla”, säger en åttioårig patient till Chopra. .

Pocket, 360 sid, Månpocket 1996. Fint skick.