Chopra, Deepak, "Perfekt hälsa: Det helande sambandet mellan kropp och själ" POCKET

"Perfekt hälsa" är en praktisk handbok som ger dig fantastiska möjligheter att påverka din fysiska och själsliga hälsa. Lär känna din kropp på ett helt nytt sätt, och fastställ din personliga kroppstyp med utgångspunkt i den indiska vishetsläran ayurveda. Sedan får du ett skräddarsytt hälsoprogram som steg för steg lär dig lägga grunden för ny medvetenhet om sambandet mellan kropp och själ. Programmet omfattar kost, meditation och fysisk träning och låter dig upptäcka kroppens häpnadsväckande förmåga att hela och föryngra sig själv.

Vägen till hälsa och välbefinnande börjar ytterst i tanken. Upptäck hur du kan övervinna kroppens skenbara begränsningar - och uppnå perfekt hälsa!

"Deepak Chopra är ständigt aktuell"

---- Tidningen Må bra

Pocket, tydliga illustrationer, 315 sidor. Nött skick med veck på pärmen, därav sänkt pris.

28 kr

58 kr